鸡蛋百合羹是一道简单易做的滋补美食,夏季安神润肺必备哦
发布时间:2024-05-08 14:46:50

鸡蛋百合羹--夏季安神润肺必备哦。鸡蛋百合羹是一道简单易做的美食,以下是一种常见的做法:

 

所需食材:

 

- 鸡蛋 1-2 个

- 兰州甜百合 适量

- 冰糖或盐 适量(根据个人口味)

- 淀粉 1 勺

- 温水 适量

 

制作步骤:

 

1. 将百合掰好洗净,放入适量水中,煮 8 分钟左右。

2. 将淀粉加入少量的水化开,倒入开水中,快速搅拌,浓度以搅拌均匀后有小气泡缓缓冒出为好。

3. 将鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,不停地用筷子轻轻搅拌。

4. 可根据个人口味加入冰糖或盐调味。

5. 继续搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透即可。

 

注意事项:

 

1. 开始时,水淀粉一定要分次加入,以免加多了,成浆糊。

2. 可以加盐改成咸口,出锅后滴几滴香油,也是别有滋味。

鸡蛋百合羹是一道简单易做的滋补类美食,夏季安神润肺必备哦(图1)