鲜百合绿豆汤是一道用百合、绿豆制作的家常菜,具有清热解暑的效果,可用于暑日心烦、口干、出汗者,亦可用于防治感暑。其口味可口,主要食材为兰州新鲜百合、绿豆,制作方法简单。
以下是一种常见的鲜百合绿豆汤的做法:
1. 准备食材:绿豆100克、百合30克、冰糖10克、水800克。
2. 处理绿豆:将绿豆无需提前浸泡,清洗干净,放进主锅加入800克水,40分钟/100℃/速度反转小勺。
3. 加入百合:煮绿豆时刚开始刀头和绿豆接触会有响声,TM6的用户可以使用煮蛋模式(全熟)19分钟完成,刀头不会动。然后再20分钟/100℃/速度反转小勺。煮好后准备点新鲜百合丢进去,也可以在最后5分钟把百合从小孔放进主锅里同煮。
4. 调味:冰糖可以根据自己需要加。